Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Обычная версия

Спортивная школа олимпийского резерва «Спартак»

МАУ СШОР «Спартак» 308002, г. Белгород, пр. Б. Хмельницкого, д. 58 Тел.: 26-04-08, 34-65-72
spartak-sdusshor@yandex.ru


Платные услуги

Крепкое здоровье, подтянутая фигура и отличное настроение – это лишь малая доля того, что вам может подарить школа Олимпийского резерва «Спартак». У нас открыты детские и взрослые секции по обучению плаванию, группы «Малышок» для детей возрастом от 2-х до 7-ми лет, сауна, массажный кабинет. Помимо оздоровительного плавания, в процессе которого вы можете получить заряд бодрости и отдохнуть после рабочего дня, наши профессиональные тренеры помогут избавиться от лишнего веса с помощью программ «Аква-фитнес» и калланетики. Благодаря нашему профессионализму и уникальным возможностям водной среды, вы и ваши дети в полной мере насладитесь удовольствием быть здоровыми.

Тренерский состав:

Звягинцева Светлана Константиновна

инструктор по физической культуре (по плаванию, аква-фитнесу и группы «Малышок»

Козлова Татьяна Гербердовна

инструктор по физической культуре (по аква-фитнесу)

Алехин Евгений Александрович

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Кужелева Ирина Николаевна

инструктор по физической культуре (по плаванию и группы «Малышок»)

Чеботарева Ольга Константиновна

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Белых Александр Юрьевич

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Звягинцев Дмитрий Михайлович

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Алехина Надежда Александровна

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Терентьева Марина Олеговна

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Чеботарская Наталья Анатольевна

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Чеботарская Наталья Анатольевна

инструктор по физической культуре (по плаванию)

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ

 Плавание оказывает на организм удивительное лечебное воздействие. Оно благотворно влияет на основные показатели физического развития. В процессе плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц, это увеличивает их работоспособность и силу. Плавание укрепляет мышцы и кости, является профилактической мерой развития плоскостопия. Плавание полезно для органов дыхания и кровообращения, оно укрепляет нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. В воде уменьшается статическое напряжение тела, снимается нагрузка на позвоночник. Занятия плаванием способствуют формированию правильной осанки и являются профилактикой сколиоза.

 

Стоимость 210 рублей - 1 академический час (45 минут) - вечернее время, выходные и праздничные дни;

Стоимость 170 рублей - 1 академический час (45 минут) – дневное время в будние дни.

САУНА ВКЛЮЧЕНА !!!

 

 ГРУППА «МАЛЫШОК»

 Все маленькие дети обожают воду, и учить плавать лучше уже с первых лет жизни. Вода приносит малышу не только удовольствие, но и большую пользу.

Плавание помогает укрепить иммунитет ребенка. Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Занятия в воде повышают сопротивляемость растущего организма различным простудным заболеваниям, оказывают тонизирующее воздействие. Недаром плавание называют «крепостью здоровья».

Стоимость 360 рублей - 1 академический час (45 минут)

 

АКВА-ФИТНЕС

Вид оздоровительной физической культуры, где сочетаются традиционные упражнения в водной среде под музыкальное сопровождение с целью повышения физических нагрузок, релаксации и оздоровления организма называется аквафитнесом.

Аква-фитнес — это специальный вид физической активности в воде, при котором одновременно работают все группы мышц и особенно мышцы спины и брюшного пресса.

Аква-фитнес считается одним из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами.

Стоимость 300 рублей - 1 академический час (45 минут)

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ С ИНСТРУКТОРОМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Известно, что любой вид спорта полезен для здоровья человека. Каждый вид спорта определенным образом влияет на разные органы и системы человека. Польза есть и от бега, и от шахмат. Плавание – особый вид спорта, который укрепляет почти все системы организма человека, развивает мышечную ткань, сжигает калории, помогает расслабиться и обрести прекрасную фигуру.

Упражнения в воде столь же эффективны, как и на суше. Преимуществом плавания является то, что нагрузки в воде ощущаются меньше.

С помощью плавания можно укрепить сердечно-сосудистую и нервную системы, улучшить показатели физических способностей организма, такие, как выносливость, сила, координация движений, улучшить обмен веществ, сон и аппетит, сформировать правильную осанку и просто получить массу положительных

С ДЕТЬМИ

Стоимость 250 рублей - 1 академический час (45 минут)*

СО ВЗРОСЛЫМИ

Стоимость 320 рублей - 1 академический час (45 минут)

 

Прейскурант платных услуг - загрузить

Расписание платных оздоровительных групп - загрузить

 

Режим работы кассы:

Понедельник, Вторник, Четверг, Пятница
с 10-30 до 19-30 (перерыв с 13-00 до 14-00)

Среда
с 9-00 до 18-00 (перерыв с 13-00 до 14-00)

Суббота
с 9-00 до 13-00

Выходной: воскресенье

По всем вопросам обращаться:

Оздоровительный отдел: 34-65-72

Администратор: 26-04-08