Оздоровительное направление

Крепкое здоровье, подтянутая фигура и отличное настроение – это лишь малая доля того, что вам может подарить школа Олимпийского резерва «Спартак». У нас открыты детские и взрослые секции по обучению плаванию, группы «Малышок» для детей возрастом от 2-х до 7-ми лет, сауна, массажный кабинет. Помимо оздоровительного плавания, в процессе которого вы можете получить заряд бодрости и отдохнуть после рабочего дня, наши профессиональные тренеры помогут избавиться от лишнего веса с помощью программ «Аква-фитнес» и калланетики. Благодаря нашему профессионализму и уникальным возможностям водной среды, вы и ваши дети в полной мере насладитесь удовольствием быть здоровыми.

Тренерский состав:

Звягинцева Светлана Константиновна

инструктор по физической культуре (по плаванию, аква-фитнесу и группы «Малышок»

Козлова Татьяна Гербердовна

инструктор по физической культуре (по аква-фитнесу)

Алехин Евгений Александрович

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Кужелева Ирина Николаевна

инструктор по физической культуре (по плаванию и группы «Малышок»)

Чеботарева Ольга Константиновна

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Белых Александр Юрьевич

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Звягинцев Дмитрий Михайлович

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Алехина Надежда Александровна

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Терентьева Марина Олеговна

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Чеботарская Наталья Анатольевна

инструктор по физической культуре (по плаванию)

Чеботарская Наталья Анатольевна

инструктор по физической культуре (по плаванию)

 

Оздоровительное плавание для взрослых и детей вечернее и дневное время

Плавание – это один из самых полезных видов спорта. Плавание не имеет противопоказаний и полезно абсолютно всем: детям, пожилым людям, людям с физическими недостатками и выздоравливающим после недугов.

Стоимость 210 рублей - 1 академический час (45 минут) - вечернее время, выходные и праздничные дни;

 

Стоимость 170 рублей - 1 академический час (45 минут) – дневное время в будние дни.

 

Оздоровительное плавание для детей 7–17 лет с тренером-преподавателем

Плавание – особый вид спорта, который укрепляет почти все системы организма человека.

В нашей школе обучение детей плаванию ведётся профессиональными тренерами-преподавателями. Основу программы составляет изучение техники плавания способами кроль на груди и на спине, брасс и баттерфляй.

Стоимость 250 рублей - 1 академический час (45 минут)*

 

Обучение плаванию взрослых

 

Наши профессиональные тренеры помогут Вам не только научиться хорошо, держаться на воде, но и освоить технику правильного дыхания и основных стилей плавания.

 

Стоимость 320 рублей - 1 академический час (45 минут)

 

«Малышок» – оздоровительное плавание детей с 2–7 лет с родителями

Все маленькие дети обожают воду, и учить плавать лучше уже с первых лет жизни. Вода приносит малышу не только удовольствие, но и большую пользу. Если малыш боится воды или не умеет плавать - наши опытные тренеры создадут игровую ситуацию, в которой любой ребенок полюбит воду и плавание!

Наши занятия проводятся совместно с родителями, поэтому первые шаги обучения зависят от вас, дорогие папы и мамы. Ваши внимание, забота и ласковое слово должно преодолеть эти неприятные ощущения.

Все упражнения в воде ребенок выполняет вместе с родителем. Игровой метод обучения успешно применяется на занятиях и помогает детям быстрей освоиться в водной среде.

Стоимость 360 рублей - 1 академический час (45 минут)

 

«Аква-фитнес»

Вид оздоровительной физической культуры, где сочетаются традиционные упражнения в водной среде под музыкальное сопровождение с целью повышения физических нагрузок, релаксации и оздоровления организма называется аква-фитнесом. Для занятий аква-фитнесом не обязательно уметь плавать. Занятия проходят на разной глубине — глубокой, средней и мелкой. Наши тренеры предложат вам различные комплексы программ аква-фитнеса, в которые входят упражнения с регулируемой нагрузкой.

Стоимость 300 рублей - 1 академический час (45 минут)

 

 

Прейскурант платных услуг - загрузить

Расписание платных оздоровительных групп - загрузить

 

Режим работы кассы:

Понедельник, Вторник, Четверг, Пятница
с 10-30 до 19-30 (перерыв с 13-00 до 14-00)

Среда
с 9-00 до 18-00 (перерыв с 13-00 до 14-00)

Суббота
с 9-00 до 13-00

Выходной: воскресенье

По всем вопросам обращаться:

Оздоровительный отдел: 34-65-72

Администратор: 26-04-08

Мы Вконтакте